23 февраля 2026 - Первый день Великого поста, Чистый понедельник - традиции, приметы и запреты

Великий пост в 2026 году начинается 23 февраля и продлится до 11 апреля — 48 дней, которые завершатся встречей Пасхи 12 апреля. 

Что такое Чистый понедельник

Чистый понедельник — особенный день в православном календаре, день, когда открываются врата Великого поста, времени покаяния, молитвы и подготовки к самому светлому празднику — Пасхе Христовой.

Чистый понедельник — первый день Великого поста. Дата Чистого понедельника ежегодно меняется, в 2026 году он выпадает на 23 февраля.

Название «Чистый понедельник» связано с особым смыслом этого дня, который открывает период Великого поста. Традиционно в это время в домах проводили генеральную уборку, а также стремились к духовному очищению — освобождали мысли и сердце от греховных помыслов и поступков. Со временем Чистый понедельник утвердился как символ внутреннего и внешнего очищения, а также обновления.

В народе также использовались другие названия этого дня, связанные с проводами Масленицы и уборкой дома: "Жилявый понедельник", "Тужилки по Масленице", "Горбатый понедельник".

Также в народе называли этот день "Полоскозуб." В XIX веке было распространено поверье, согласно которому оставшиеся на зубах частицы скоромной пищи якобы могли привлекать нечистую силу. В целях предотвращения этого по утрам обычно «полоскали» рот, фактически опохмеляясь.

Некоторые делали это с использованием водки на протяжении всей первой седмицы поста. Подобная практика не имела ничего общего с установленными церковными обрядами, однако сохранялась в народной традиции достаточно длительное время.

В религиозном смысле Чистый понедельник — это время очищения души от грехов. Человек должен встретить Великий пост с чистым сердцем и чистой душой, чтобы начать многодневный путь к Пасхе.

Чем отличается Чистый понедельник от Великого понедельника.

Великий понедельник отмечают в Страстную неделю

Нередко "Чистый понедельник" путают с "Великим понедельником" из-за созвучных названий. Однако в православной традиции это разные даты и разные события. 

Великий понедельник входит в состав Страстной недели, предшествующей празднованию Пасхи, и в 2026 году будет отмечаться 6 апреля. Он не имеет отношения к Чистому понедельнику. 

Если Великий понедельник является богослужебным днем Страстной седмицы, то Чистый понедельник не связан с церковными обрядами и является народным праздником.

Традиции на Чистый понедельник 2026

• Посещение храма. В этот день в православных храмах совершаются богослужения, в ходе которых читаются Великий покаянный канон святого Андрея Критского, молитва преподобного Ефрема Сирина, а также отрывки из Книги пророка Исаии.
• Строгий пост. Согласно православному уставу постов и трапез, устанавливается строгий пост: верующим предписывается полное воздержание от пищи, допускается лишь употребление воды.Такие ограничения предназначены для очищения от праздничного духа Масленицы и перехода к Великому посту.
• Генеральная уборка.  Традиционно проводится генеральная уборка жилища после Масленицы: вымываются и тщательно очищаются жилые комнаты,  меняется постельное и столовое белье.  Принято выкидывать старые и ненужные вещи, перемывать посуду, особенно оставшуюся после Масленицы. Считается, что чистота в жилище в этот день привлечёт порядок и достаток на весь год.  
• Посещение бани. Ритуал очищения водой был неотъемлемой частью праздника. Считалось, что смывая с себя телесную грязь, человек подготавливает тело к длительному периоду воздержания. 


• Просим друг у друга прощение. Это нужно, чтобы вступить в Великий пост обновлённым и с чистой душой. В этот день стараются простить обиды: верующие просят друг у друга прощения и отпускают взаимные прегрешения, чтобы вступить в период Великого поста с очищенной совестью.
• Отказ от некоторых действий. Например, не сквернословить и не ссориться, не заниматься тяжёлым физическим трудом в доме, не тратить время на пустые споры и суету. 

Что можно и нельзя есть в Великий пост.

Под строгим запретом весь пост: мясо и любые мясные продукты (колбасы, сосиски, паштеты), молоко, сливки, сметана, творог, сыр, сливочное масло, яйца, алкоголь (кроме выходных дней, когда разрешено немного вина, не более 200 мл).

Рыба разрешена только дважды за весь пост: на Вербное воскресенье (5 апреля) и на Благовещение (7 апреля). Правда, в 2026 году Благовещение выпадает на Страстную седмицу, поэтому провести его придётся без рыбы. А вот в Лазареву субботу (4 апреля) можно угоститься рыбной икрой.

Что можно есть: овощи, фрукты, зелень, ягоды (в любом виде), крупы и каши на воде (гречка, рис, овсянка, пшено, перловка, булгур), бобовые (чечевица, фасоль, нут, горох) — отличный источник белка, грибы, хлеб и выпечка без яиц и молока, макароны без яиц, орехи, семечки, сухофрукты, мёд, варенье, горький шоколад (от 70%), растительное масло — только в разрешённые дни, соевые продукты (тофу, соевое молоко, соевое «мясо»).

Что можно и нельзя есть в Чистый понедельник 2026

В первый день поста можно только пить воду

• В первый день поста нужно полностью отказаться от приема пищи, допускается только вода.
• Запрещается употреблять как продукты, оставшиеся после Масленичной недели, так и любую другую пищу.
• Для лиц с ослабленным здоровьем допускаются послабления: разрешаются черный хлеб и пища без термической обработки.
• Строгий пост не распространяется на детей, беременных женщин, онкологических больных, людей в период послеоперационной реабилитации, а также на лиц с хроническими или острыми инфекционными заболеваниями.
• Перед началом соблюдения поста рекомендуется получить благословение и совет у духовника.

Что нельзя делать в Чистый понедельник 2026

Чтобы придать этому дню по ‑настоящему чистый и светлый характер, есть несколько правил:

• не употреблять скоромную пищу: с этого времени начинается строгий пост, поэтому мясные и молочные продукты исключаются из рациона.
• не выбрасывать остатки еды: их рекомендуется раздать нуждающимся, так как избавление от пищи считается неблагоприятным знаком.
• избегать сквернословия и ссор: резкие высказывания и негативные эмоции воспринимаются как то, что «отягощает» сердце.
• не выполнять тяжелую физическую работу по дому, чтобы не тратить лишние силы в этот день.
• не растрачивать время на бессодержательные споры и суетливые занятия.

Приметы на Чистый понедельник 2026

В этот день нельзя трясти мелочью, чтобы не потерять большие суммы денег

• Нельзя трясти мелочью в этот день, иначе можно потерять деньги
• Подержать бумажные купюры в руках в этот день — к богатству.
• Если первым в дом войдет мужчина — к удаче.
• Если поскандалить с близкими в этот день — весь год будете в ссоре.

Приметы на погоду 23 февраля

• Если вороны поднимаются на верхние ветви деревьев, это считается признаком скорого снегопада.
• Если лошади ложатся на землю — ожидается оттепель.
• Падающий с крыши снег предвещает богатый год.
• Морозы в этот день предвещают скудный урожай.
• Если птицы чистят перья — скоро пойдет снег
• солнечный и ясный день — к теплому лету
• Синицы под окном щебечут — тепло зазывают.

Именины в этот день отмечают: 

• Анна, Валентина, Галина, Геннадий, Константин, Павел, Петр, Порфирий, Прохор, Харлампий.

Родившиеся в этот день твёрдо стоят на ногах, очень практичны, не поддаются бессмысленным мечтам, не строят воздушных замков. Они точно знают, чего хотят, на что способны, чего достойны, и планомерно этого добиваются. Ещё одной особенностью является то, что они очень умело могут использовать свой собственный опыт, грамотно выделяя из него ошибки, которых затем никогда не допускают.

Пусть этот понедельник станет началом новой, чистой главы в вашей жизни. Пусть он принесет вам море вдохновения, свежие идеи и энергию для достижения всех ваших целей. 

Желаю, чтобы каждый день недели был наполнен радостью, успехом и новыми возможностями. Пусть ваше настроение будет таким же светлым и ясным, как этот чистый понедельник!