5 вкуснейших рецептов из Брокколи! Как правильно и быстро приготовить

Друзья в одном видео 5 самых вкусных рецептов из брокколи! Готовиться просто, быстро! Хоть на обед или ужин! Легкие, диетические блюда.

Еще один вкусный рецепт из брокколи -   

 • Как приготовить Б...  

РЕЦЕПТ №1 (САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ) Брокколи - 500 гр Морковь - 2 шт Помидоры - 250 гр Мандарин -1 крупный Лимон - половина Сахар -2 ч л Сухой чеснок - 1 ч л Масло оливковое - 5 ст ложки Семечки кунжутные - 1 ст л ( жаренные) Соль по вкусу. РЕЦЕПТ №2 (БРОККОЛИ С ГРИБАМИ) Брокколи - 400г Шампиньоны - 300 г Яйца - 3 шт Сыр - 50 г Чеснок - 1-2 зубчика Соль перец по вкусу РЕЦЕПТ №3 (ПАСТА С БРОККОЛИ) Брокколи - 400 г Макароны - 200 г Сметана - 3 ст л Сливочное масло - 50 г Чеснок - 1-2 зубчика Соль по вкусу РЕЦЕПТ №4 (УЖИН ИЗ БРОККОЛИ) Брокколи - 700 гр Сыр мацарелла - 250 гр Сыр твердый - 70 гр Помидоры - 300 гр масло растительное -100 мл Чеснок сухой - 1 ч л Соль перец по вкусу, запекать при температуре 200 градусов 25-30 минут. РЕЦЕПТ №5 (БРОККОЛИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ) Брокколи - 500 г Сметана (20%) - 3 ст л Чеснок - 3 зубчика Сливочное масло - 50 г Воды - 1,5 л (в нее добавляем 2 ч л соли)

Соль перец по вкусу