Что нужно помнить, если у вас опускаются руки

У многих людей в жизни часто наступает период когда опускаются руки и наступает чёрная полоса. Это череда проблем, неприятностей опустошенности, апатии и депрессии.

В этих состояниях разочарования, человек забывает о том, что раньше приносило радость, давало какую-то надежду и силу.

А когда окружающие говорят, типа "возьми себя в руки", "все будет хорошо", то эти слова, порой только бесят, человек и рад бы взять себя в руки, да не знает в какие и как.

В жизни часто происходят ситуации, когда человек просто не знает, что ему делать и как утешить себя

Что нужно делать, если опускаются руки? Вот несколько интересных мнений по этому поводу.

Если солнце много дней за тучами, это не значит, что его нет.

Если возможности нам не видны, это не значит, что мы не можем изменить ситуацию – просто сейчас не видно, как это сделать. Ищите возможности – возможно, пока вы крутитесь вокруг одного и того же решения или предмета, важное решение просто пока не приходит вам в голову.

Чтобы активизировать память, постарайтесь сначала отвлечься и принести себе положительную эмоцию. Например, прогулку по парку, приятное общение, встречу с интересным человеком и многое другое.

Положительные эмоции помогут переключиться и это позволит увидеть новые и неожиданные варианты решения той или иной проблемы, которая в данный момент вас беспокоит.

Зимнее солнце неделями прячется под тучами и кажется, что его и правда нет, но любой физик скажет, что это иллюзия. Поэтому в холодное время года да и когда на душе тоже холодно, отвлекитесь и постарайтесь добавить огоньков в вашу жизнь. Даже если вы и не в силах сейчас разогнать над небом тучи, вы в состоянии сделать себя счастливым здесь и сейчас.

И пусть глобальные проблемы и сложности подождут – методика переключения помогала выжить людям в сложнейших условиях, даже когда все вокруг теряли практически последнюю надежду на счастье.

Если вы не видите солнце, это не значит, что его нет, просто в той точке, где находится человек, оно недоступно. Многие неприятности и проблемы часто похожи на тучи, которые сгустились в данный момент над вашей головой и готовы разразиться дождём и ветром.

Но важно помнить и то что, сколько бы не свирепствовала непогода, добрый и счастливый день всё равно настанет, просто в данный момент стоит уберегать себя от ветра и дождя, от хмурых туч и от непогоды, чтобы не навредить себе.

Поэтому, если опускаются руки, важно вспоминать о погоде и о её переменчивости, о том, что происходит без ведома человека и его воли. Погода меняется и жизнь меняется тоже, даже если вы сейчас просто не видите выхода и не можете действовать именно так, как задумали и как считали нужным для себя и важным.

Всё лучшее мы получаем не сразу

Многим знакома ситуация, в которой всё лучшее мы получаем не сразу, а спустя некоторое время. Например, когда уже перестали думать о ком-то или о чём-то.

Иногда мы начинаем тратить кучу времени и сил на то, что упорно не идёт в наши руки, но, стоит на что-то отвлечься, переключиться, удача приносит сама нам то, о чём мы мечтаем. Этот жизненный закон не имеет никаких оснований с точки зрения логики, но многие прекрасно знают, как и почему он действует.

По этой причине мы часто испытываем отчаяние, когда испробованы все средства, но, когда отвлекаемся, то получаем больше, чем можно себе представить – таков закон жизни.

Наши ожидания не всегда оправдываются

Причём это касается как плохих ожиданий, так и хороших. Мы часто ждём плохого перед радостными новостями и событиями и, наоборот, радуемся перед нехорошей новостью или происшествием.

Поэтому наши ожидания не всегда оправдываются, как плохие, так и хорошие и это касается всех сфер жизни, в том числе и общения с окружающими, доверия и других сфер.

Довольно часто наши опасения не оправдываются, но иногда, напротив, они начинают оправдываться неожиданно и случается то, что плохо, но это бывает не всегда.

Жизнь в любую ситуацию вносит свои коррективы и то, что мы думаем не всегда оказывается тем, что происходит на самом деле. 

Чаще всего наши ожидания:

· Корректируются самой жизнью;

· Не сбываются в том виде, в каком мы их себе представляем;

· Люди оказываются лучше, чем мы о них думали изначально;

· Многие друзья легко оказываются врагами;

· Мы неверно оцениваем причины и последствия происшествий.

Поэтому, если опускаются в руки, важно помнить, что не всё оказывается таким, как мы себе представляем.

Когда душа ещё жива…

Вы ещё способны бороться за своё счастье, когда душа не отказывается от усилий, даже, когда кажется, что всё напрасно.

Шри Ауробиндо – выдающийся индийский йогин и основоположник интегральной йоги, философ, писатель, поэт. Вот что он сказал о том, что делать, когда опускаются руки:

Только тогда можно почувствовать, что вы ещё живы и что способны бороться за счастье. Даже если дело кажется вам совершенно проигранным и не дающим никакой перспективы, не теряйте надежды.

Чаще всего многое получается только тогда, когда мы перестаём об этом думать и на что-то рассчитывать. И это происходит почти со всеми – каждый может назвать несколько примеров, когда мы получали желаемое лишь после того, как всё сбывалось.

Помните, что за горем приходит удача

Часто человеку кажется, что неприятности затягиваются на длительное время, но чтобы пережить горе, важно понимать, что за горем приходит удача, но её приход зависит часто от верных действий самого человека.

Можно просто столкнуть все фигуры с доски и перестать играть, уйти в себя, ждать и затаиться, а можно просто смотреть на небо и ждать солнца, выбирать и действовать.

В первом случае человек сам себя доводит до печальных последствий, во втором становится действительно счастливым. Поэтому важно помнить о том, что за горем приходит удача, только срок её прихода во многом зависит от действий или бездействия человека.

Что нужно помнить, если у вас опускаются руки: